Kabızlık Nasıl Geçer? Doğal Yöntemler Nelerdir?

Kabızlık Nasıl Geçer? Doğal Yöntemler Nelerdir?
15 Şubat 2016 tarihinde eklendi, 244 kez okundu.

Kabızlık her insanın sıklıkla yaşadığı en temel rahatsızlıklardan biridir takdir edersiniz ki, çoğu zaman lifli yiyecek tüketmiyor olmaktan kaynaklanır ancak hiç merak etmeyin, kabızlığı doğal yöntemler ile giderebilirsiniz.

Armut ve ayva:

Armudu ve ayvayı güzelce yıkayıp tencere gibi bir kaba koyun. Üzerlerine geçecek kadar su ilave edin. 1-2 çay kaşığı toz tarçın ilave edin ve kaynatın. Sabah ve akşam ılık şekilde tükettiğiniz takdirde kabızlık problemine çözüm bulmuş olacaksınız.

Limon suyu ve zeytinyağı:

Bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon suyu ekleyip karıştırın. Sabah akşam düzenli kullandığınız takdirde faydasını 1 hafta gibi bir sürede göreceksiniz. Düzenli kullanacak olursanız bir daha kabızlık problemi yaşamazsınız.

Süt, kayısı, incir ve su:

Kabızlık problemine bu dörtlü kısa sürede iyi gelecektir. Sabah kalkmanızın ardından uygulayın. Büyük bir bardak su için, ardından ılık süt tüketin 4-5 adet kayısı ve varsa incir tüketin. Etkisini hemen hissedeceksiniz.

Yoğurt ve yulaf:

Bu formül hem yağ yakıcı özelliği taşımaktadır hemde kabızlık problemine çözümdür. 1 kase yoğurt, 1 çay kaşığı toz tarçın ve vanilyayı mikserde kısa süre çırpın. Bu formülün içine 1 yemek kaşığı bal ekleyin. 2 yemek kaşığı da yulaf ekleyin. Hem lezzetli, hem yağ yakıcı kilo verdirme özelliği var hemde kabızlık problemine çözüm.

Baharatlar:

Kimyon, kekik, sumak bağırsakların daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Bu baharatları yoğurt, salata, omlet, çorba gibi yiyecekler ile birlikte tüketebilirsiniz.

Kadınların korkulu rüyası Vajinal Kuruluk Nedir ve Nasıl Giderilir? adlı makaleyi geç kalmadan okuyun.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git