Sağlık

Maydanoz özellikle de A vitamini açısından bir hayli zengin yapıdadır. Bunun yanı sıra K ile C vitaminlerini de barındıran etkisini dile getirmekte fayda var. İçerisinde minimum seviye yağ oranına yer veriliyor. Kalori değerlerinin ise zengin olduğunu söylemek gerekiyor. Demir ve kalsiyum açısından da zengin besinlerden bir tanesidir. Tüm bu tanımlamalar üzerinden de Maydanozun faydalarını sıralamak mümkün. Maydanoz Kalbe İyi Geliyor Maydanozun çiğ yemenin faydaları arasında kalbin baş göstermesi söz konusudur. Amino asitlerin...
Ellerimiz gün içinde en çok zarar gören bölgedir. Çoğu zaman kışın soğuğundan, yazın sıcağından etkilenmektedir. Vücudumuzda nemlenme ihtiyacını bize anında hissettirmektedir. Kuruyup çatladığında küçücük bir açılmanın dahi bizi rahatsız edici olması; el çatlamasına bitkisel çözümler üretilmesini sağlamıştır. İlaç tedavisinin yanı sıra doğal yöntemler ile ellerinizde yaşadığınız bu sorunu çözebilirsiniz. El Çatlaması Neden Olur? Her mevsim görülmesinden ötürü el çatlaması neden olur gibi soruların sorulmasına yol açmıştır. Nedeni için dış etkenlerin oldukça önemli...
Başta vitaminlerin hem yağda hem de suda eriyenler olarak 2 grupta incelenmesi söz konusudur. Bu incelemelerin akabinde karşınıza belirli vitamin gruplarının çıkacağını söylemek gereklidir. Yağda eriyenler olarak A, D, E, K vitaminlerinin sunulması söz konusudur. Bunun arkasından suda eriyenlerin ise B ile C vitaminleri olduğunu göreceksiniz. Hepsinin farklı besinler içerisinde yer aldığını da söylemek gereklidir. Hangi vitamin ne işe yarar sorularının arkasından mutlaka hangi besinlerde yer aldıklarına yönelikte incelemelerde bulunmak...
Ergenlik döneminde ya da erginliği aşmış olan birçok kişinin böyle bir sorunu olduğunu söyleyebiliriz. Sivilcelerin en yoğun olduğu dönem elbette ergenlik dönemindedir. Hormonal dengelerin bozulması ve vücudun yapısal olan birtakım değişikliklere uğraması vücudun dengesini bozmaktadır. Bunun sonucunda kişinin vücudunda belli bölgelerde sivilce oluşumları yaşanmaktadır. Oldukça rahatsız edici olan bu hastalık, sivilce nasıl geçer sorusunun cevaplandırılmasını zorunlu kılmıştır. Sivilce asla kalıcı bir hastalık değildir ve çeşitli yöntemler ile sivilceden kurtulmanız mümkün...
Menopoz dönemi, kadınların genellikle ileriki yaşlarında ortaya çıkan, vücut yapılarında meydana gelen değişimler olarak ifade edilebilmektedir. Düzenli olarak oluşan adet kanamasının durması ile birlikte kadınlarda salgılanan östrojen hormonları da yavaşlamaktadır. Bu durum ise bireylerin menopoza girmelerine, kadınsal faaliyetlerinin azalmasına neden olmaktadır. Belirtilen işlemlere ek olarak kadınlarda menopoza girilmesi ile birlikte bazı hormonsal değişiklikler de görülebilmektedir. Menopoz dönemi nedir diye merak eden bireyler adına belirtilen dönemin kadınlar adına bir geçiş dönemi...
Su tüketiminin önemini günümüzde bilmeyen yoktur. Yalnızca yetişkinlerde değil, çocuklarda da suyun düzenli bir şekilde kullanımı birbirinden farklı yararları da beraberinde getirmektedir. Uzmanların ve doktorların yanında ülkemizde oluşturulan kamu spotları da bireylerin su içmeye teşvik edilmesi adına özellikle çalışmaktadır. Su içmenin faydaları noktasında bilgi sahibi olmayan bireylerin ise bilinçlendirilmesi adına birbirinden farklı hatırlatıcı uygulamalar oluşturulmuş durumdadır. Cilt sağlığının yanında vücut sağlığına da son derece iyi gelen su tüketimi ise bireylere...
Elma sirkesini günümüzde kullanmayan yoktur. Özellikle ev hanımları, yemekten, ev temizliğine ve birçok farklı noktada elma sirkesini tüketmektedir. Her ne kadar kokusu keskin ve kalıcı olsa da elma sirkesi ve faydaları dikkate alındığında belirtilen ürünün son derece etkili olduğunu söylemek doğru olacaktır. Doğal yollar ile temizlik ve sağlık açısından birbirinden farklı etkilerinin olduğu elma sirkesinin, doğru kullanımda ev ve mobilyaların temizliğinde de tercih edildiğini söylemek gerekmektedir. İçerisinde sodyum, kalsiyum, potasyum...
Hastalığa sahip olan bireylerin cinsel yollar ile sağlıklı kişilere de hastalığı enjekte etmesi söz konusudur. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar için belirli önlemlere yer veriliyor. Özellikle de birden fazla kişi ile cinsel ilişkide bulunanların daha fazla tehlikede olduğu açıktır. Bunun için mutlaka önlemlere göz atmalı ve değerlendirmeye almalısınız. Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıkların Belirtileri Başta korunmasız ilişkilerden kaynaklı olarak hastalığın yayıldığı açıktır. Cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtileri ne zaman ortaya çıkıyor sorusuna karşılık bünyeden...
Günümüzde yaygın olarak kullanılan adaçayı bitkisi, organik ürünlere olan ilginin artması ile birlikte yeniden popüler hale gelmiştir. Mutfaklarda, yemeklerde, bahçelerde ve pek çok alanda kullanım imkânı olan adaçayı güzel kokulu bir bitki olması nedeniyle de bireyler tarafından sevilmektedir. Üstelik belirtilen bitkinin içerisinde A, C ve K vitaminleri de yüksek oranda yer almaktadır. Adaçayının faydaları düşünüldüğünde ise belirtilen ürünün sağlık ve güzellik açısından son derece etkili olduğunu söylemek doğru olacaktır. Çayı...
Naneler, günümüzde genel olarak mutfaklarda kullanılan bitkisel ürünler olmak ile birlikte etki alanlarının artması ile birlikte, birbirinden farklı noktalarda kullanılmaya başlamış durumdadırlar. Yemekler de iyi bir tatlandırıcı özelliğe sahip olan nane, aynı zamanda cilt ve vücut sağlığı açısından da yüksek mineralleri içerisinde barındırmaktadır. A ve C vitaminleri açısından son derece zengin olan nanenin içerisinde, demir, potasyum ve folat içerikleri de yer almaktadır. Nanenin faydaları neler diye merak eden bireylerin aşağıda...
Özellikle de mevsim geçişlerinde ve soğuk kış aylarında gribe yakalanmamak neredeyse imkansızdır. Soğuk havalarda daha çok meydana gelen enfeksiyon sorunlarına bağlı olarak gribin oluşması hızlı olacaktır. Bunun yanı sıra bulaşıcı bir hastalık olduğu için de kısa süre içerisinde vücuda girmesi mümkün. Sonuç olarak da burun ya da göz akıntıları çerçevesinde başlaması söz konusudur. Bunun yanı sıra boğaz ile baş ağrılarının da dönem dönem ön planda olması kaçınılmaz olacaktır. Aynı zamanda...
Keçiboynuzunun faydaları saymakla bitmez. Öyle ki pek çok hastalığa iyi gelen bu besin kaynağı sayesinde sağlıklı bireyler olmanız mümkün. Keçiboynuzu faydalı ve kullanımı adına dikkat edilmesi gerekenlere göz atmanız halinde sorun yaşamanız mümkün değildir. Nitekim fazla kullanımlarına yer vermeniz doğru olmayacaktır. Keçiboynuzu Besin Değerleri Nelerdir? Başta keçiboynuzu özünün faydaları adına besin değerlerinden bahsetmek faydalı olacaktır. Akdeniz ülkelerinde yetiştirilen ürünün taze olarak kullanılması söz konusudur. İçeriğinde karbonhidratların ve vitaminlerin bolca bulunduğunu da söylemek...
Kış aylarında sık sık görülen dudak çatlamasının nedeni soğuk hava değildir. Soğuk havayla ilgisi olmayan bu rahatsızlığın çok fazla nedeni vardır. Günlük hayatta kullanılan kozmetik ürünleri ya da yediğiniz bir ürünün yan etkileri buna neden olabilir. Kuru hava da dudaklarının çatlamasına yol açıyor olabilir. Çeşitli nedenler ötürü bu şekilde bir sorun yaşayabiliriz; ancak çeşitli çözüm yöntemleri ile de dudak kuruluğuna kesin çözüm bulabiliriz. Aloe Vera Bitkisi Yaşamış olduğunuz bu rahatsızlığın önüne geçmek;...
Limon günümüzde en çok tüketilen meyve ve sebzelerin içerisinde yer almak ile birlikte pek çok alanda da kullanılmaktadır. Mutfaktan, ev temizliği ve cilt temizliğine kadar birbirinden farklı kullanım alanı bulunan limonun C vitamini bakımından en zengin besinlerden bir tanesi olduğunu söylemek doğru olacaktır. Yaz, kış sürekli kullanılan ve salataların olmazsa olması limonun belirtilen maddelerin dışında, sağlığa da farklı katkıları bulunmaktadır. Limonun faydaları nelerdir? Diye merak eden bireyler için birbirinden farklı...
Sayfa başına git