Sağlık

Naneler, günümüzde genel olarak mutfaklarda kullanılan bitkisel ürünler olmak ile birlikte etki alanlarının artması ile birlikte, birbirinden farklı noktalarda kullanılmaya başlamış durumdadırlar. Yemekler de iyi bir tatlandırıcı özelliğe sahip olan nane, aynı zamanda cilt ve vücut sağlığı açısından da yüksek mineralleri içerisinde barındırmaktadır. A ve C vitaminleri açısından son derece zengin olan nanenin içerisinde, demir, potasyum ve folat içerikleri de yer almaktadır. Nanenin faydaları neler diye merak eden bireylerin aşağıda...
Özellikle de mevsim geçişlerinde ve soğuk kış aylarında gribe yakalanmamak neredeyse imkansızdır. Soğuk havalarda daha çok meydana gelen enfeksiyon sorunlarına bağlı olarak gribin oluşması hızlı olacaktır. Bunun yanı sıra bulaşıcı bir hastalık olduğu için de kısa süre içerisinde vücuda girmesi mümkün. Sonuç olarak da burun ya da göz akıntıları çerçevesinde başlaması söz konusudur. Bunun yanı sıra boğaz ile baş ağrılarının da dönem dönem ön planda olması kaçınılmaz olacaktır. Aynı zamanda...
Keçiboynuzunun faydaları saymakla bitmez. Öyle ki pek çok hastalığa iyi gelen bu besin kaynağı sayesinde sağlıklı bireyler olmanız mümkün. Keçiboynuzu faydalı ve kullanımı adına dikkat edilmesi gerekenlere göz atmanız halinde sorun yaşamanız mümkün değildir. Nitekim fazla kullanımlarına yer vermeniz doğru olmayacaktır. Keçiboynuzu Besin Değerleri Nelerdir? Başta keçiboynuzu özünün faydaları adına besin değerlerinden bahsetmek faydalı olacaktır. Akdeniz ülkelerinde yetiştirilen ürünün taze olarak kullanılması söz konusudur. İçeriğinde karbonhidratların ve vitaminlerin bolca bulunduğunu da söylemek...
Kış aylarında sık sık görülen dudak çatlamasının nedeni soğuk hava değildir. Soğuk havayla ilgisi olmayan bu rahatsızlığın çok fazla nedeni vardır. Günlük hayatta kullanılan kozmetik ürünleri ya da yediğiniz bir ürünün yan etkileri buna neden olabilir. Kuru hava da dudaklarının çatlamasına yol açıyor olabilir. Çeşitli nedenler ötürü bu şekilde bir sorun yaşayabiliriz; ancak çeşitli çözüm yöntemleri ile de dudak kuruluğuna kesin çözüm bulabiliriz. Aloe Vera Bitkisi Yaşamış olduğunuz bu rahatsızlığın önüne geçmek;...
Limon günümüzde en çok tüketilen meyve ve sebzelerin içerisinde yer almak ile birlikte pek çok alanda da kullanılmaktadır. Mutfaktan, ev temizliği ve cilt temizliğine kadar birbirinden farklı kullanım alanı bulunan limonun C vitamini bakımından en zengin besinlerden bir tanesi olduğunu söylemek doğru olacaktır. Yaz, kış sürekli kullanılan ve salataların olmazsa olması limonun belirtilen maddelerin dışında, sağlığa da farklı katkıları bulunmaktadır. Limonun faydaları nelerdir? Diye merak eden bireyler için birbirinden farklı...
Kadınların şüphesiz en çok zorlandıkları anlardan bir tanesi doğum olarak ifade edilebilmektedir. İlk kez anne olmanın heyecanı ile birlikte son derece gergin ve aynı zamanda da heyecanlı olan kadınlar, bu süreç içerisinde panik yapabilmekte ya da kısa süre doğumlarını gerçekleştirebilmektedir. Ağrısız ve kolay doğum için neler yapılmalı diye merak eden bireylerin ise hamile olduklarını öğrendikleri andan itibaren kendilerini bu konuda geliştirmeleri faydalı olacaktır. Hamilelik kitapları, yaşanılan tecrübeler ve araştırma ile...
Günümüzde doğal ürünlere olan dönüşlerin başlaması ile birlikte, bitkisel ürünler ve yağlar da dikkat çekmeye başlamış durumdadır. Bunlardan bir tanesi olarak bilinen hindistan cevizi ise özellikler kadınlarda etkisini arttıran ve faydalı olarak bilinen ürünlerden bir tanesi şeklinde adlandırılabilmektedir. Güzellikten, yemeklere kadar pek çok alanda kullanılan belirtilenin ürünün ise bireylere birbirinden farklı yararları dokunabilmektedir. Hindistan cevizi yağı faydaları hakkında bilgi sahibi olmayan bireylerin detaylı bir araştırma yapmaları yararlarına olacaktır. Cildi Yumuşatma Özelliği Hindistan...
Günümüzde diş fırçaları kadar dip ipleri de kullanılabilir temizlik ürünleri arasında yer almaktadır. Ağız sağlığının korunması, etkin bir diş temizliğinin sağlanması adına son derece etkili olan diş iplerinde ise kullanım teknikleri son derece önem taşımaktadır. Diş fırçaları kadar kolay bir kullanıma sahip olmayan diş iplerinde doğru kullanımın sağlanmaması durumunda daha büyük rahatsızlıklar ortaya çıkabilmektedir. Diş ipi nasıl kullanılır noktasında merak eden bireylerin ise bir uzmandan ya da diş hekiminden yardım...
Adet düzensizlikleri adına farklı faktörlerin göz önünde bulundurulması söz konusudur. Bunlar arasında çocukluk ve ergenlik gibi bazı dönemlerin de temel alındığını söylemek gerekiyor. Doğurganlık ile menopoz durumları da yine düzenliğe etki eden durumlar arasında yerini alıyor. Tüm bu dönemlerin incelemeleri sonucunda da soruna erişim sağlanması ve çözüme gidilmesi söz konusudur. Düzenli Adet Döngüsü Nasıl Olmalı? Bir adet döngüsünün düzenli olması adına başlangıcı ile bitişi arasında ki gün sayısı 21 ile 35 gün...
Meme kanserinin tedavisinin yapılması için önce net olarak teşhisin konulması gereklidir. Teşhisi evde eğer tek başınıza koyduysanız mutlaka mamografi de çektirmeniz gereklidir. Her ne kadar kendi teşhisinizi koymuş ya da doktorunuz koymuş bile olsa teste ihtiyaç vardır. Teşhis tam anlamı ile konulduktan sonra tedavi süreci başlar. Meme Kanserinin Tedavisi Meme kanserinin tedavisi cerrahi, kimyasal tedavi, hormon ve ışın tedavisi içermektedir. Tedavi tümörün büyüklüğü, yapısı, meme akıntısı, yaş, cerrahi müdahale sınırları, hücrelerin oluşumları,...
Meme kanseri son yılların sıklıkla adını duyduğumuz ve bir yılda 14 bin kişinin hayatını bitirdiği meme kanseri herkeslerin kafasında soru işaretleri oluşturmaktadır. Peki, meme kanseri oluşumunda ne tetikler? Bunun bilinmesi hastalığın tedavisini de kolaylaştırmaktadır. Meme Kanserinin Nedenleri Nelerdir? Meme kanserinin nedenleri arasında şunlar bulunmaktadır: Kişinin şişman olması Bayanın oldukça erken menarş olması Kadının çocuk doğurmamış olması Kadının geç doğum yapması Çevresel etkilerden kaynaklanan nedenler (sinir, stres vb. ) Meme kanserinde önemli olan sık...
Kış aylarının baş belası diyebileceğimiz gripten kurtulmak için çeşitli yöntemler var, gelin bunları birlikte inceleyelim. Öncelikle doktor tavsiyesi olan grip aşılarını yaptırmayı ihmal etmemekle başlayabiliriz. Bağışıklık sistemini güçlendirebilmek için tüketebileceğimiz bitkisel gıdalar var bunlar, antiseptik özelliği olan sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendiren zencefil, antibiyotik etkisi bulunan kekik, vitamin yönünden zengin olan kestane ve boza. Taze sebze ve meyve tüketimi gripten korunmak için arttırılabilir. Günlük su tüketimi en az 2 litre olmalıdır...
Bazı besinleri tükettiğinizde, şişkinlik hissi yaşarsınız ve bir çok kişi için rahatsız edici bir durum olan şişkinlik gaz çıkaramama sorunu ile birleştiğinde iyice sıkıntı yaratır. Bu nedenle bazı besinleri tüketirken, biraz yumuşatmanız önemlidir. En çok şişkinlik yapan gıdalar arasında olan süt, ısıtılıp tüketildiğinde daha rahat bir sindirim sağlıyor. Aynı zamanda süte eklenen kakao da bu gaz etkisini giderici bir etki sağlıyor. Son dönemde ortaya çıkan laktozsuz sütler daha rahat bir sindirim sağlasa...
Vücudumuz; bize Allah’ın emaneti, vücudumuza iyi bakmamamız bizleri hem maddi hem de manevi biçimde hasta eder. Sarkık ve doğal görünümü olmayan bir cildi hiç kimse sevmez. Nasıl para kazanmak için ve sağlıklı olmak için sürekli atılımlarda bulunuyorsak, cildimizi de taze tutmak için bir şeyler yapmalıyız. Cildi taze tutmak ne çok pahalı ne de zor artık. Kolay vücut sıkılaştırıcı tarifler ve kürlerle cildinizi sağlıklı ve genç tutabilirsiniz. Sizler için hazırladığımız kürler süreklilik gerektirmektedir....
Sayfa başına git